liniya_jizni

Categories:

Нравятся мне эти правила Сухопутных сил США. Если не доспал, то...

Новое издание правил призывает военных отдыхать как можно больше, потому что усталость ухудшает качество выполнения заданий. «Чем больше военный получает сна, тем лучше острота его ума, быстрее реакция, меньше ошибок и больше концентрация внимания.

Если трудно обеспечить регулярный сон, военные могут использовать перерывы для того, чтобы вздремнуть как можно чаще. Когда сон ограничен (6 часов или меньше в течение ночи), короткий сон вместе с соответствующей дозой кофеина может помочь поддержать когнитивные функции и готовность», - говорится в правилах. Об этом сообщает Голос Америки.

Короче, если не доспал, вались где попало, поспи чуток а потом пшикни себе на шею кофейным спреем и опять как огурчик.

Удивлены? Американская компания Sprayable Energy нашла решение, как уменьшить негативное влияние на организм энергетических напитков. Она разработала спрей без запаха и вкуса, содержащий кофеин и тиpoзин.

Одного распыления спрея достаточно, чтобы получить заряд бодрости, сопоставимый с эффектом от чашки крепкого кофе.

В одном баллончике эквивалент 30-ти чашек кофе, стоит он 14 долларов. 

И никаких негативных влияний от красителей, стабилизаторов, подсластителей, кислот, разрушающих зубную эмаль...

Мне было 10 лет когда умер дедушка. Умирал тяжело, от рака желудка. Наверное, долго думал, пытаясь понять, отчего с ним случилась такая беда. Подозвал меня и сказал: "Запомни, Наточка, что обязательно нужно поспать или хотя бы просто полежать после обеда. Я не мог этого делать на работе и вот видишь теперь..."

Я исполняю дедушкин наказ по возможности. Тем более, что у меня сильно падает давление с 13 до 15 часов, бывало даже теряла сознание в душном автобусе, на рынке.

 Считаю, что недаром на флоте раньше был обязательным "адмиральский" час, а в южных странах послеобеденная сиеста. 

А к правилам в армии США стоит прислушиваться. Когда-то там заметили, что новобранцы в первые недели почти все болеют ОРВИ, перезаражая друг друга. Их ведь призывают на службу из разных мест. 

 И знаете что позволило снизить заболеваемость? Простой приказ 5 раз в день мыть руки с мылом. 

И повальная заболеваемость у новобранцев значительно сократилась, практически исчезла. Так просто...

 Кто бы нам всем отдал сейчас такой приказ, в связи с новой волной коронавируса?


Buy for 10 tokens
***
...

Error

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.